Hari ini hari pertama libur awal puasa.
Mumpung longgar, pagi tadi saya mengecek rambut.
Wow ternyata sudah banyak rambut saya yang memutihalias beruban..hehehe...
Sangat banyak saya temukan di bagian atas kedua telinga dan tepat di atas ubun-ubun.
Banyak uban berarti tua, benar bukan ?!
Umur saya belum 40 tahun, pantaskah di sebut tua ? J
Apakah karena makin tambah umur makin banyak yang dipikirkan, sehingga banyak uban ?
Atau karena memang sudah waktunya ?
Sebenarnya bukan suatu hal yang baru, ketika saya menemukan uban yang tumbuh subur di kepala saya.
Saya sudah akrab dengan yang namanya rambut putih alias uban dari saya masih duduk di sekolah dasar.
Hanya saja uban yang saya temukan saat ini dari satu helai rambut sudah memutih seluruhnya. Kalu jaman saya masih SD dari satu helai rambut, separuh putih dan separuhnya lagi masih hitam.
Dari hasil browsing di internet, uban bisa disebabkan oleh beberapa hal, antara lain:
1. Faktor Genetik, biasanya orangtua penderita uban dini membuat anak pun mempunyai peluang yang sama,
2. Kekurangan vitamin B dan zat besi
3. Kurangnya gizi yang bisa mmbuat enzim pembentuk pigmen berkurang. Untuk mengatasinya makanlah makanan yang mengandung protein
4. Asap rokok dan polusi
5. Salah perawatan rambut
6. Gaya hidup yang tidak sehat, seperti merokok, minuman alkohol dan sering begadang
Seperti yang saya katakan sebelumnya, bahwa uban indentik dengan tua.
Jadi sebenarnya saya sudah tua dari SD bukan ?! Hahaha...
TUA, hmmmm...mempunyai konotasi kulit yang mengeriput, menggelambir (tidak kencang), payudara (maaf) yang melorot dan tentu saja banyak uban.
Ih...mengerikan !!
Sungguh hal-hal yang di takutkan seluruh makhluk yang bernama wanita.
Dari Kamus Besar Bahasa Indonesia Online, arti kata tua adalah sudah lama hidup; lanjut usia (tidak muda lagi).
Tidak muda lagi...!
Siapa yang bisa melawan yang namanya usia ?.
Seiring berjalannya waktu sudah menjadi satu kepastian bahwa seluruh makhluk yang ada ada di muka bumi ini pun menjadi tua.
Apakah anda dan juga saya, takut di katakan tua ?
Perasaan takut sebenarnya manusiawi bukan ?!
Itulah kenapa banyak orang menyiasatinya.
Umur boleh tua, asal fisik nya tetap kencang.
Banyak cara di lakukan saat ini untuk menjaganya.
Pola hidup sehat tentunya. Makan dan minum yang menyehatkan, olah raga teratur dan menjaga pikiran agar selalu fresh.
Menjadi tua adalah pasti, tapi semoga dengan menjadi tua kita juga menjadi pribadi yang makin arif dalam menyikapi hidup ini, amin.
[] Runa Rimawati, 09-08-2010
Tidak ada komentar:
Posting Komentar